Alzheimer 2050’de Türkiye’nin en önemli sağlık sorunu olabilir! Bu 8 öneriyi mutlaka yapın – Sağlık Haberleri
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Yasemin Biçer Gömceli, Alzheimer hastalığının dünya genelinde hızla artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada yaklaşık 57 milyon kişi demansla yaşıyor ve her yıl 10 milyon yeni vaka görülüyor. Bu vakaların yüzde 60‑70’ü Alzheimer’a ait.
Türkiye’de de yaklaşık 700 bin kişi Alzheimer ve diğer demans türleriyle mücadele ediyor. Nüfusun yaşlanması ile birlikte bu sayının 2050 yılına kadar 2‑2,5 katına çıkması bekleniyor. 65 yaş üstü nüfus oranı şu an %10 iken 2050’te %23’e ulaşması öngörülüyor. Gömceli, hastalığın çoğunlukla 65 yaş üstünde başlasa da genç yaşlarda da görülebileceğini söyledi.
Belirtiler hafif unutkanlıkla başlıyor; zamanla yakın geçmişi hatırlamakta zorlanma, eşyaları yanlış yerlere koyma, kelime bulma güçlüğü, yön bulma sorunları ve karar vermede zorluk görülebilir. İlerleyen evrelerde bağımsız yaşam neredeyse imkansız hale gelebilir. Gömceli, erken tanı ve tedavi ile hastalığın seyrinin yavaşlatılabileceğini vurguladı. Ayrıca, haftada 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite, Akdeniz veya DASH beslenme, tansiyon, kan şekeri ve kolesterol kontrolü, sosyal ve zihinsel aktivitelerin sürdürülmesi, sigara ve aşırı alkolden uzak durulması, kaliteli uyku ve stres yönetimi, işitme‑görme sorunlarının ihmal edilmemesi ve kafa travmalarından korunmanın önemini belirtti.
