Bebeğinize Şeker Yedirmeyin! Bunama Riskini Yüzde 23 Azaltıyor
İşte sokaktan gelen o haber arkadaşlar… Çarpıcı bir araştırma var ki, ebeveynleri çok yakından ilgilendiriyor. Hong Kong Bilim ve Teknoloji Üniversitesinden bilim insanları, İngiltere Biobank verilerini mercek altına almış. İki yaşına kadar şeker kısıtlaması döneminde yaşayanlarda bunama oranı yüzde 23 düşüyor. Hemde hastalık iki buçuk yıl sonra teşhis ediliyor.
Araştırma kapsamında İngiltere Biobank’taki dev veri havuzunu incelemişler. Şeker kısıtlamasının sona ermesiyle birlikte insanların beslenme alışkanlıklarında hızla şeker miktarının artması nelere yol açmış, hepsini analiz etmişler. Sonuçlar gerçekten düşündürücü. Bakın ne olmuş?
O dönemde yani iki yaşına kadar şeker kısıtlaması yaşayan bireylerde, ilerleyen yıllarda bunama görülme oranı ciddi şekilde düşmüş. Yüzde 23 gibi azımsanmayacak bir oran bu. Üstelik hastalık ortaya çıksa bile çok daha geç teşhis edilmiş. İki buçuk yıl sonra ortaya çıkıyor hastalık. Yani şekerden uzak duran bebeklerin beyin sağlıgı ileride çok daha korunaklı oluyor.
Şimdi burada önemli bir detay var. Araştırmacı Jiazhen Zheng konuyla ilgili değerlendirmesini yapmış. Zheng’in açıklamalarına göre erken çocukluk dönemindeki beslenme alışkanlıkları, yıllar sonra ortaya çıkacak nörolojik hastalıkları bile etkiliyor. İnanılır gibi değil ama veriler ortada…
Düşünsenize, iki yaşına kadar verdiğimiz bir kaşık şeker bile mi ileride bunamaya neden oluyor? Araştırma bunun sinyallerini veriyor. Biobank’taki veriler o kadar geniş ki, sonuçlar güvenilir görünüyor. Bu dönemde şeker kısıtlaması yaşayanların beyinleri, şekerin zararlı etkilerinden korunmuş gibi.
Neyse devam edelim… Özellikle bebek mamalarında ve ek gıdalarda şeker kullanımına dikkat etmek gerekiyor. Çünkü o ilk iki yıl, beynin gelişimi için kritik bir pencere. Bu dönemde alınan yüksek şeker, beyin hücrelerinde geri dönüşü olmayan hasarlar bırakabiliyor. Araştırma ekibi şeker kısıtlamasının sona ermesiyle beslenme alışkanlıklarında hızla şeker artışının etkilerini de ayrıntılı şekilde inceledi.
Peki bu ne anlama geliyor? Yani şeker tüketimini erken yaşta sınırlamak, sadece diş çürüklerini önlemiyor. Aynı zamanda ileride bunama riskini azaltıyor. İki yaşına kadar şeker kısıtlaması döneminde yaşayanlarda bunama oranının yüzde 23 düştüğü görülmüş. Bu rakam küçümsenecek gibi değil.
Hastalığın iki buçuk yıl sonra teşhis edilmesi de ayrı bir önem taşıyor. Bunama ile mücadelede erken teşhis herşey demek. Eğer hastalık 2,5 yıl gecikmeyle ortaya çıkıyorsa, bu hem hastanın hem de ailesinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyor. Araştırmacılar bu bulguyu özellikle vurguluyor.
Kaynak olarak AA’nın geçtiği haberi, Gökçen Kökden yayına almış. Bizde sokaktan bu bilgiyi aktarıyoruz size. Velilerin özellikle dikkat etmesi gereken bir konu çünkü bebeklerimize şeker yedirirken aslında geleceklerini mi şekillendiriyoruz? İşte asıl soru bu…
Her ebeveyn çocuğunu mutlu etmek ister. Bir kurabiye, bir şeker, bir meyve suyu… Ama bu araştırma gösteriyor ki o ilk iki yıl yediklerimiz, yıllar sonra beynimizde yankılanıyor. Uzmanlar, ek gıdaya geçiş döneminde meyvenin doğal şekeriyle yetinmeyi, işlenmiş şekerden uzak durmayı öneriyor. İnsan ister istemez düşünüyor: Acaba bugün yedirdiğimiz o kaşık reçel, 70 yaşımızda karşımıza çıkacak mı?
Bakalım bundan sonra ne olacak. Bu konuda daha fazla araştırma yapılması şart. Ama elimizdeki veriler bile şekerin erken yaşta ne kadar tehlikeli olabileceğini gösteriyor. Gelişmeleri takip ediyoruz…
Kaynak: Orijinal Haber
