Yazın geçmeyen ağrıların sebebi meğer buymuş! Klima kullananlar dikkat

Miyofasyal ağrı sendromu, yaz aylarında klima kullanımı ve hava akımı sayesinde artan bir sorun haline geliyor. Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, bu durumun “kulunç” olarak adlandırılan kas iskelet sistemi ağrısı olduğunu belirtti. Klinik ortamda çalışan doktor, özellikle boyun, üst sırt ve omuz bölgesinde sık görüldüğünü söyledi. Yazın sıcaklığı ile birlikte soğuk havaya geçiş, kaslarda spazm ve tetik noktaların oluşmasına yol açabiliyor…

Klima veya hava akımı altında kalmak, terleme sırasında soğuk havaya çıkmak kaslarda rahatsızlık yaratıyor. Dr. Sucuoğlu, “Pencere açık uyumak, araçta iki pencere aynı anda hava gelmesi veya çalışma ortamında doğrudan klima karşısında bulunmak, kas spazmlarını artırabiliyor” dedi. İş stresi ve ani fiziksel zorlanmalar da boyun ve üst sırt ağrılarını tetikleyebiliyor. İşte bu yüzden, gün içinde farkında olmadan maruz kaldığımız hava akımı bir tetikleyici oluyor.

Tanı, öncelikle fizik muayene ile konuluyor. Doktor, kaslarda oluşan ağrılı tetik noktaları değerlendiriyor. Boyun veya bel fıtığı gibi başka nedenleri de göz önüne alarak miyofasyal ağrı sendromunu netleştiriyor. Fizik tedavi, sıcak uygulama, masaj, tetik nokta enjeksiyonu ve kuru iğneleme, hastanın ihtiyaçlarına göre uygulanan tedavi seçenekleri arasında yer alıyor. Ayrıca, duruş bozukluğunu düzeltmek, baş önde veya kambur pozisyondan kaçınmak ve uygun egzersizleri yapmak da önem taşıyor.

İş yerinde doğrudan klima karşısında bulunmak, evde pencere açık bırakmak ve araçta hava akımına maruz kalmak bu ağrıları tetikleyebilir. Dr. Sucuoğlu, “Kas ve fasya dokusundaki tetik nokta olarak adlandırılan ağrılı spazm bölgelerini muayene ederek tanıyı koyabiliyoruz” diyerek tedavinin kişiye özel olması gerektiğini vurguladı. Gelişmeleri takip ediyoruz, böyle bir durumda ne yapılmalı, hangi tedaviler en etkili?

Kaynak: Orijinal Haber