Hafta sonu uykusuna dair yeni araştırma: 1 saat 27 dakika detayı
Hafta sonu 1 saat 27 dakika ek uyku, yüksek tansiyon riskini azaltabilir. Bu bulgu, Almanya’nın Münih kentinde düzenlenen Avrupa Kardiyoloji…
Etiket: uyku
Uyku Eksikliği Alzhemiyi Hızlandırır: Uzmanlar Şok Uyarıda Bulundu
Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, Girişimsel Nöroloji Bölümü'nden, yeteriz uykunun baş ağrısı, bellek zayıflaması, dikkat dağınıklığı ve kronik yorgunl
Gece Ağız Kuruluğu Neden Artar?
Gece Ağız Kuruluğu Neden Artar? Gece boyunca nefes almak, ağız kapalı hale gelirken vücudun doğal salya üretimini azaltır. Bu durum,…